Jutarnja tjelovježba nije samo korisna za tijelo — ona je i odličan alat za razvoj osobne discipline. Buđenje u isto vrijeme, odvajanje vremena za kretanje i dosljednost u praksi jačaju
Jutarnja tjelovježba nije samo korisna za tijelo — ona je i odličan alat za razvoj osobne discipline. Buđenje u isto vrijeme, odvajanje vremena za kretanje i dosljednost u praksi jačaju